Біздің сайтқа қош келдіңіз! Осы парақшадағы пайдалы ақпарат сізге триатлонда алғашқы қадамдар жасауға көмектеседі деген үміттеміз!

Триатлон үш спорт түрінен құралған. Триатлонға қатысушылар үш бірінен кейін бірі, үзіліссіз өткізілетін үш кезеңнен: жүзу, веложарыс және жүгіру кезеңдерінен өтеді.

Барлық жаттықтырушылар мен спортшылардың арманы – бұл жеңіске кепілдік беретін дене мен сананың мінсіз параметрлері

Қарқынды жаттығулар барысында, бір қимыл-әрекетті үнемі қайталау немесе бір дене қалпын ұзақ уақыт сақтау барысында адам денесінің бұлшықеттерінде ауырсыну нүктелері пайда болады.